Darah Selepas Bersalin - Apa Yang Anda Perlu Tahu?

Darah selepas bersalin merupakan perkara yang akan dialami wanita selepas bersalin atau keguguran.

Wanita biasanya akan melalui satu tempoh pendarahan atau keluar darah kotor sebagai proses pembersihan dalaman secara biologi.

Namun amat penting bagi para wanita yang baru sahaja bersalin atau keguguran dapat mengenal pasti jenis darah yang keluar.

Setiap wanita mempunyai ciri biologi yang berbeza, maka akan ada perbezaan pada tempoh darah keluar.

Bagi mengelakkan kekeliruan, jom kami kongsikan kepada anda berkenaan darah selepas bersalin.

Table of Contents

Jenis Darah Selepas Bersalin

Darah selepas bersalin mempunyai tiga jenis.

Kesemua darah ini perlu keluar habis selepas bersalin dan sewaktu dalam pantang.

Darah perlu keluar secara sendiri atau dipaksa dengan menggunakan kaedah urutan, tungku atau tangas.

Antara 3 jenis darah tersebut adalah darah bantal, darah nifas, darah bayam.

1. Darah Bantal

Darah bantal adalah darah yang terkumpul selama 9 bulan dalam rahim bersama uri.

Uri juga dikenali sebagai alas bayi sebab ia seperti bentuk bantal bagi bayi sewaktu di dalam rahim.

Darah bantal ini lembut dan berketul seperti jelly dan kadang-kadang ia keluar seperti kepingan atau ketulan yang berwarna hitam dan pekat.

Kebiasaannya doktor akan mencuci dan keluarkan semua darah bantal tersebut untuk ibu bersalin normal.

Anda dapat merasai darah bantal ini keluar seketul-seketul seperti daging lembu.

Sekiranya darah bantal ini tidak dikeluarkan habis, ia boleh menjadi darah beracun dan menyebabkan ibu bersalin sakit di bahagian ari-ari.

Kesakitan ini umpama contraction ketika hendak bersalin dan biasanya kesakitan ini dipanggil sebagai rengat.

Ibu bersalin juga berkemungkinan akan merasa kesakitan dibahagian perut seakan-akan senggugut.

Anda juga dapat melihat bahagian perut anda seperti buncit dan keras.

Selain itu, ibu bersalin akan kelihatan lesu dan tidak bermaya serta wajah juga nampak agak pucat.

Urutan dan rawatan bertungku serta pengambilan jamu dapat membantu darah bantal ini keluar.

Badan anda akan menjadi lebih ringan, wajah lebih segar dan berseri.

2. Darah Nifas

Selepas darah bantal habis keluar, darah yang keluar selepasnya adalah darah nifas.

Darah nifas ini akan kelihatan seakan-akan seperti darah period.

Pada minggu pertama, darah akan kelihatan agak kehitaman, pekat, berlendir, berkepingan dan berbau busuk.

Untuk ibu bersalin yang kurang atau tidak begitu menjaga pantang selepas bersalin akan menghadapi kesukaran didekati oleh orang sekeliling.

Ini disebabkan oleh darah yang tidak sihat akan menghasilkan bau yang terlalu hanyir dan busuk hingga mengganggu orang sekeliling.

Darah nifas yang sihat akan mengeluarkan bau seperti bau besi.

Pada minggu kedua, darah nifas akan keluar dengan tekstur yang lebih cair.

Tekstur darah nifas akan berwarna coklat seakan-akan darah period pada hari pertama.

Darah nifas yang terlalu awal habis atau tidak keluar habis boleh menyebabkan masalah faraj seperti keluar air jernih, keputihan, hakisan mulut rahim, sista, prolips dan fibroid.

Ibu bersalin perlu menitikberatkan amalan pemakanan yang seimbang ketika berpantang.

Elakkan makan jenis ikan-ikan yang tajam dan berbisa.

3. Darah Bayam

Jenis darah selepas bersalin yang seterusnya adalah darah bayam.

Darah bayam merupakan darah berbentuk seperti bayam yang sudah basi dan berlendir.

Warnanya juga kehijauan dan berbau seperti bayam basi atau kadang-kadang bau seperti bangkai ikan.

Darah bayam adalah darah yang terakhir akan keluar.

Darah bayam sangat beracun dan boleh mengakibatkan masalah serius jika tidak dikeluarkan.

Akibat darah bayam tidak dikeluarkan:

Ibu bersalin mudah berasa seram sejuk.
Mata akan menjadi kabur dan rabun.
Mudah pening kepala.
Rambut gugur dan kulit kepala gatal.
Alergik atau gatal-gatal pada bahagian kulit.
Mudah letih.
Sakit pinggang.
Faraj berair.
Boleh mengakibatkan kanser pangkal rahim

Penting untuk ibu-ibu bersalin untuk memastikan darah selepas bersalin dikeluarkan sehingga habis untuk mengelakkan kesejahteraan kesihatan dalaman wanita.

Darah Selepas Bersalin Berapa Lama

Pendarahan selepas bersalin adalah disebabkan daripada rahim atau koyakan perineum yang terjadi semasa proses kelahiran itu sendiri.

Pendarahan selalunya akan menjadi semakin banyak sejurus selepas bersalin dan akan berkurang secara berperingkat dalam beberapa jam.

Pendarahan akan berterusan sehingga beberapa hari dan disertai dengan perubahan warna darah tersebut daripada merah terang ke warna coklat.

Pendarahan ini dinamakan lochia dan seharusnya berhenti apabila bayi anda berusia 6 minggu.

Pendarahan yang berterusan atau berlebihan dari biasa adalah tidak normal dan dinamakan sebagai tumpah darah selepas bersalin (postpartum haemorrhage).

Apa Itu Tumpah Darah Selepas Bersalin?

Tumpah darah selepas bersalin adalah pendarahan yang keluar berlebihan dari biasa selepas bersalin.

Terdapat dua jenis tumpah darah selepas bersalin iaitu tumpah darah primer dan tumpah darah sekunder.

Tumpah darah primer atau primary postpartum haemorrhage adalah pendarahan yang melebihi dari 500 ml dalam lingkungan 24 jam selepas bersalin.

Tumpah darah sekunder atau secondary postpartum haemorrhage pula adalah pendarahan yang terjadi dalam lingkungan 24 jam hingga 12 minggu selepas bersalin.

Bahaya Tumpah Darah Selepas Bersalin

Jika anda kehilangan banyak darah selepas bersalin, ia akan mengakibatkan keletihan yang luar biasa kepada anda.

Apabila pendarahan dibiarkan berterusan tanpa perhatian dan rawatan pihak doktor, ia akan menyebabkan anda kehilangan banyak darah sehingga boleh meragut nyawa.

Antara golongan wanita yang berisiko mengalami tumpah darah selepas bersalin adalah:

Pernah mengalami tumpah darah kehamilan terdahulu.
Pernah melahirkan 4 orang anak atau lebih.
Kehamilan kembar dua atau triplet.
Tekanan darah tinggi.
Kekurangan sel darah merah.
Lahir secara pembedahan.
Bayi yang besar dan berat lebih dari 4kg.
Melahirkan anak pertama diusia 40 tahun ke atas.

Kebiasaannya, tiada apa yang boleh dilakukan kepada senarai golongan berisiko tersebut.

Walau bagaimanapun langkah berjaga-jaga perlu di ambil bagi mengurangkan risiko tersebut.

Jika anda mempunyai masalah kekurangan sel darah merah ketika hamil, anda perlu mengambil zat besi tambahan untuk mengurangkan risiko tumpah darah selepas bersalin.

Jika anda pernah menjalani pembedahan pada kehamilan terdahulu, anda perlu memastikan uri pada kehamilan sekarang tidak melekat pada parut pembedahan.

Ini akan menyebabkan, uri tidak akan tertanggal dengan mudah dan menyebabkan tumpah darah yang sangat serius.

Ibu Bersalin Perlu Dapatkan Suntikan Ubat Cair Darah Selepas Bersalin

Menurut pakar perunding obstetrik dan ginekologi, Dr Imelda Balchin, 60 daripada 100 kematian ibu bersalin di Malaysia adalah disebabkan oleh darah beku di dalam saluran darah paru-paru.

Hampir 70 peratus kematian berlaku selepas bersalin dan 30 peratus kematian berlaku sebelum bersalin.

Hormon ibu hamil secara semula jadi akan merangsang tubuh badan untuk membuat lebih protein yang memekatkan darah.

Tujuan pemekatan darah ini berlaku adalah untuk melindungi ibu bersalin daripada pertumpahan darah yang berlebihan selepas bersalin.

Kepekatan darah inilah punca ibu bersalin berisiko mendapat pembekuan darah tersebut.

Dengan mendapatkan suntikan ubat cair darah selepas bersalin, para wanita tidak perlu risau lagi dengan masalah ini.

Para wanita juga boleh mengamalkan tips elak pembekuan darah di bawah:

Menjaga berat badan yang ideal.
Melakukan senaman ringan 20-30 minit sehari untuk melancarkan peredaran darah.
Berhenti merokok jika seorang perokok.
Elakkan pembedahan jika tidak perlu.
Minum air secukupnya selepas bersalin.

Makanan Tambah Darah Selepas Bersalin

1. Ikan Sebagai Sumber Protein Utama.

Sumber protein terbaik adalah daripada ikan.

Antara pilihan ikan yang bagus untuk ibu bersalin adalah ikan salmon, ikan merah, ikan haruan, ikan gelama, ikan selar dan ikan yu.

Ikan-ikan ini kaya dengan asid amino, omega-3, vitamin, mineral seperti zink dan zat besi yang penting untuk penyembuhan luka dalaman.

Elak dari makan ikan berbisa seperti ikan tongkol, ikan pari, ikan keli, ikan cencaru dan lain-lain kerana ia berpotensi menyebabkan turun darah dan bentan.

2. Ulam-Ulaman Dan Sayur-Sayuran Hijau

Sayuran hijau dan ulam-ulaman membekalkan anda sumber fiber atau serat, mineral dan pelbagai vitamin A,C dan E yang bersifat antioksidan.

Ulam seperti daun pegaga, ulam raja dan daun mengkudu adalah untuk menyegarkan badan, mengecutkan peranakan, mempercepatkan penyembuhan luka dan melancarkan peredaran darah.

Sayuran hijau seperti peria, brokoli dan sawi bukan sahaja berkhasiat malah sangat bagus untuk mengelakkan sembelit.

Selain itu, lobak putih dapat membantu meningkatkan penghasilan susu badan.

Elakkan dari mengambil sayuran menjalar, sejuk dan berangin seperti kangkung, terung, kubis dan kacang panjang yang berbisa untuk badan.

3. Buah-Buahan

Buah-buahan yang boleh dimakan antaranya anggur, kurma, oren, epal merah, strawberi, peach, prune, kismis, longan cina dan blueberry.

Buah-buahan ini kaya dengan antioksidan, vitamin C dan E serta mineral untuk penyembuhan luka.

Ia juga kaya dengan fiber yang baik untuk pelawasan.

Buah-buahan selain dari yang disebut adalah sangat tidak digalakkan pemakanannya ketika selepas bersalin.

Ini disebabkan oleh dikhuatiri bersifat sejuk dan boleh menyebabkan sakit tulang, otot dan lemah sendi.

Tahap Normal Bacaan Gula Dalam Darah Selepas Bersalin

Anda mungkin sedia maklum bahawa anda perlu minum air gula selepas 6 minggu bersalin, betul tak?

Selepas tempoh pantang 6 minggu, temujanji akan diberikan kepada anda untuk mendapatkan ujian toleransi glukosa (GTT).

Tujuan ujian toleransi glukosa (GTT) selepas bersalin adalah untuk memastikan ibu tidak mempunyai masalah diabetes selepas bersalin.

Untuk pengetahuan anda, tahap bacaan normal gula dalam darah selepas bersalin adalah di bawah 7.0 mmol/L jika anda berpuasa atau tidak makan.

Jika bacaan diambil secara rawak normalnya bacaan adalah di bawah 11.1 mmol/L.

Itu sahaja perkongsian kami berkenaan darah selepas bersalin untuk rujukan para ibu bersalin.

Anda disarankan untuk mendapatkan nasihat pakar untuk perkara yang lebih serius.

Semoga bermanfaat.

Darah Selepas Bersalin – Apa Anda Perlu Tahu?