Cara Buat Anak – Tips & Trik Buat Pasangan
Cara Buat Anak

Bila search di Google, banyak sangat cara buat anak yang dikongsikan.

.

Bukan apa. Sudah menjadi impian para pasangan yang berkahwin untuk memiliki cahaya mata.

.

Jadi topik cara cara buat anak ini merupakan diantara topik yang sangat hangat dikongsikan di Google.

.

Tak salah pun untuk anda mencari cara tersebut.

.

Apa yang salahnya adalah jika anda tidak membuat kajian yang terperinci terlebih dahulu.

.

.

.

.

Salah juga jika anda menganggap cara buat anak suami isteri ini terhad pada hubungan seksual semata-mata.

.

Nak tahu apa lagi yang penting? Jom baca!

.

.

.

.

Cara Buat Anak – Tips Untuk Cepat Hamil

.

.

.

.

Untuk bahagian pertama perkongsian ini, ia lebih kepada fizikal dan kesihatan anda.

.

.

1. Jauhi Stress

.

.

.

.

Menurut Alice Domar, PhD, yang merupakan seorang pengkaji kesuburan dan juga Pengarah Eksekutif di Domar Center for Mind/Body Health IVF Boston,

.

“Badan anda sangat bijak, ia tahu (tempoh stress) bukanlah masa yang sesuai untuk anda mempunyai bayi.”

.

Beberapa kajian lain turut diketengahkan oleh Domar seperti wanita yang mempunyai air liur dengan tahap alpha-amylase yang tinggi juga sukar untuk hamil.

.

Enzim ini merupakan enzim yang menandakan seseorang itu sedang stress.

.

Ia akan mengambil masa 29% lebih lama untuk hamil berbanding mereka yang tidak mempunyai enzim ini didalam air liur mereka.

.

Selain itu, wanita yang stress juga tidak akan kerap melakukan hubungan seksual.

.

Ia juga akan membawa kepada masalah lain seperti merokok dan pengambilan alkohol yang berlebihan.

.

.

2. Jaga Berat Badan

.

.

.

.

Seperti apa yang pernah kami kongsikan dalam artikel yang menyentuh topik kesuburan, berat badan juga sangat mempengaruhi potensi anda untuk hamil.

.

Berat badan yang ideal sangat diperlukan jika anda ingin segera hamil.

.

Cara buat anak ini ternyata bukanlah apa yang anda harapkan kerana ramai dalam kalangan kita yang mengalami masalah untuk mengawal berat badan.

.

Jadi, suka atau tidak, bermula daripada saat ini anda perlulah memantau berat badan anda dengan sebaiknya.

.

Untuk mengetahui berapakah berat badan ideal anda, anda boleh gunakan kaedah pengiraan BMI (Body Mass Index).

.

Tak susah pun. Anda boleh terus taip di Google “BMI Calculator”.

.

Masukkan info yang diperlukan iaitu tinggi dan berat badan anda dan anda dah boleh dapatkan info mengenai berat badan anda samada ideal atau tidak.

.

Baca Juga : Kesuburan Wanita – 10 Cara Untuk Pelihara Kesuburan

.

.

3. Ambil Asid Folik

.

.

.

.

Para wanita pastinya sudah selalu dengar mengenai asid folik ini.

.

Terutamanya jika anda bakal mendirikan rumah tangga pasti ramai yang akan memberikan nasihat supaya anda mengambil asid folik.

.

Hal ini kerana asid folik sangat penting sebelum fasa kehamilan untuk menyediakan rahim anda.

.

Pada fasa kehamilan pula, ia sangat penting untuk pembentukan bayi anda terutamanya otak dan tulang belakang.

.

Banyak kes dimana bakal ibu yang mengabaikan pengambilan asid folik ini berakhir dengan air mata.

.

Bayi yang dikandung disahkan tidak mempunyai tempurung kepala dan beberapa masalah lain yang menyebabkan bakal ibu terpaksa menggugurkan kandungan.

.

Jadi, bersedialah dari awal dengan mengambil asid folik mengikut saranan doktor jika anda ingin hamil.

.

Baca Juga : Mengandung Kali Pertama? Jom Baca Apa Yang Anda Perlu Buat dan Elak!

.

.

4. Kira Kitaran Haid

.

.

.

.

Untuk cara buat anak kali ini pula, anda perlu mencatat kitaran haid anda.

.

Penting sebenarnya untuk anda mengetahui kitaran haid anda supaya anda dapat untuk melakukan kiraan yang lebih tepat berkenaan waktu subur anda.

.

Waktu subur setiap wanita adalah berbeza.

.

Namun, anda tidak perlu risau kerana ada cara untuk anda melakukan kiraan tersebut.

.

Kami juga ada berkongsi dengan lebih mendalam mengenai cara untuk mengira waktu subur anda.

.

Dengan cara ini, anda mampu untuk meningkatkan potensi kehamilan anda.

.

.

5. Tidak Berlebihan Dalam Bersenam

.

.

.

.

Memang tidak dapat dinafikan bahawa dengan senaman, badan anda akan menjadi lebih kuat dan cergas serta sihat.

.

Namun setiap perkara yang dilakukan secara berlebihan akan memberikan kemudharatan kepada tubuh badan.

.

Begitu juga dengan bersenam.

.

Menurut Dr James Goldfarb yang merupakan seorang Pengarah Klinik Kesuburan di Cleveland, Amerika Syarikat,

.

“Senaman yang berlebihan boleh mengurangkan potensi untuk berlakunya ovulasi.”

.

Dalam cara buat anak yang betul, anda perlu memastikan ovulasi berlaku.

.

Jadi, cuba untuk bersenam cukup pada kadar yang sepatutnya sahaja.

.

Hal ini kerana ia akan menyebabkan tubuh anda menjadi lemah sekaligus menjejaskan kesuburan anda.

.

Apapun, berapa banyak senaman untuk dikategorikan sebagai berlebihan bergantung kepada individu.

.

.

6. Elakkan Kafein Berlebihan

.

.

.

.

Memang kami tidak nafikan bahawa minuman berkafein mempunyai banyak kelebihan yang telah dibuktikan menerusi kajian saintifik terhadap kesihatan.

.

Sekalipun kami mencadangkan anda supaya tidak mengambil kafein secara berlebihan, masih belum anda bukti daripada kajian saintifik.

.

Namun, berdasarkan sebuah kajian yang dijalankan, pengambilan minuman berkafein sebanyak 3 gelas sehari bersamaan dengan pengambilan 25 batang rokok.

.

Hal ini sedikit sebanyak akan memberikan kesan negatif terhadap kesuburan anda.

.

Ingat semula apa yang kami katakan sebelum ini.

.

Benda yang baik sekalipun jika diambil secara berlebihan akan memberikan kemudharatan kepada diri anda.

.

.

.

.

7. Jangan Merokok

.

.

.

.

Kita semua sedia maklum bahawa merokok adalah sebuah aktiviti atau tabiat yang tidak baik untuk kesihatan.

.

Ditambah pula jika anda ingin segera mendapatkan anak kerana ia akan memberikan kesan kepada anda dan pasangan anda.

.

Buat lelaki, kesan daripada merokok ini akan menjejaskan kuantiti dan kualiti sperma yang dihasilkan.

.

Sperma yang tidak berkualiti tidak akan mampu untuk melakukan persenyawaan dengan telur.

.

Begitu juga buat wanita dimana rokok akan memberikan kesan negatif terhadap kualiti ovum dan juga kuantiti sel telur yang dihasilkan.

.

Hal ini sekaligus akan memberikan kesan negatif terhadap kesuburan anda dan pasangan anda.

.

.

Cara Buat Anak – Posisi Seks Terbaik

.

.

.

.

Bila sebut sahaja berkenaan cara buat anak pastinya posisi seks tidak boleh diabaikan.

.

Ada terlalu banyak posisi seks yang anda dan pasangan boleh cuba namun ada beberapa jenis posisi yang mampu untuk meningkatkan potensi kehamilan.

.

Jom lihat beberapa cadangan posisi yang anda boleh cuba bersama dengan pasangan anda!

.

.

1. Cara Buat Anak – Posisi Missionary

.

.

.

.

Posisi seks ini sebenarnya merupakan diantara posisi seks yang paling popular.

.

Sekalipun anda tidak tahu namanya, pasti anda akan tahu macam mana cara untuk melakukannya.

.

Menerusi posisi ini, pasangan anda dapat memaksimumkan penetrasi kedalam faraj anda.

.

Jadi, jika ejakulasi berlaku pada kedalaman yang paling maksimum, ia akan memudahkan sperma untuk sampai ke telur.

.

Hal ini sekaligus akan meningkatkan potensi untuk berlakunya kehamilan.

.

Anda juga boleh selitkan bersama dengan Coital Alignment Technique (CAT).

.

Teknik CAT ini adalah dimana pasangan anda akan mencondongkan badannya ke arah bahu anda.

.

Kemudian, pasangan anda perlu melakukan gerakan ke depan dan ke belakang.

.

Anda pula perlu untuk mengangkat pinggul anda supaya selari dengan pinggul pasangan anda.

.

.

2. Cara Buat Anak – Posisi Doggy

.

.

.

.

Cara buat anak dalam bilik atau cara buat anak di katil ini sebenarnya sangat popular buat mana-mana pasangan.

.

Anda akan menonggeng dengan perut anda lebih ke bawah berbanding dengan pinggul anda.

.

Dari sini, pasangan anda akan melakukan penetrasi ke dalam faraj anda dari belakang.

.

Posisi ini sebenarnya sangat membantu untuk memaksimumkan penetrasi.

.

Hal ini akan membuatkan sperma yang dilepaskan sewaktu ejakulasi lebih dekat dengan telur anda.

.

Kalau anda tak pernah cuba, bolehlah jadikan ia sebagai cara buat anak malam Jumaat yang baru untuk anda.

.

Oh. Anda juga boleh jadikan ini sebagai cara buat anak dalam bilik air.

.

3. Cara Buat Anak – Posisi Cowgirl

.

.

.

.

Jika tadi kami kongsikan posisi dimana lelaki yang berada diatas wanita.

.

Untuk posisi kali ini pula, wanita akan berada di atas lelaki.

.

Menerusi posisi ini, anda boleh mengawal kelajuan dan kedalaman penetrasi kedalam faraj anda.

.

Dengan ini, anda boleh lebih relaks dalam menikmati hubungan seksual anda.

.

Selain itu, anda boleh juga untuk condongkan badan anda kemana-mana posisi yang anda ingini.

.

.

Cara Buat Anak Dalam Islam

.

.

Didalam Islam sendiri sudah diberikan garis panduan bagaimana cara buat anak yang sebetulnya.

.

Apa yang paling penting adalah, jangan dilupakan untuk membaca doa sebelum bersetubuh.

.

.

.

.

Rumi: Bismillahi Allahumma jannibnasy syaitana wa jannibisy syaitana ma razaktana

.

.

Maksud: “Dengan nama Allah, ya Allah jauhkanlah kami dari syaitan dan jauhkanlah dari syaitan apa yang akan Kau kurniakan kepada kami.”

.

.

Jangan dilupakan juga untuk membaca doa selepas bersetubuh.

.

.

.

.

Rumi: Alhamdulillahi lladzii khalaqa minal maa I basyaraa

.

.

.

Maksud: “Segala puji bagi Allah yang sudah menjadikan air mani ini menjadi manusia.”

.

.

Antara lain yang anda perlu lakukan adalah:

.

.

a. Dalam Keadaan Suci dan Bersih

.

.

.

.

Anda perlu pastikan diri anda dan pasangan berada di dalam keadaan yang suci dan bersih.

.

Maksudnya disini adalah anda dan pasangan perlu bebas daripada hadas kecil dan juga hadas besar.

.

Selain daripada mengelakkan jangkitan kuman dan bakteria, ia juga penting untuk memastikan anda dan pasangan “berselera”.

.

Ye la kan. Kalau buat dalam keadaan tidak bersih, pastinya sedikit sebanyak akan mengurangkan nafsu anda dan pasangan.

.

.

b. Berwudhu

.

.

.

.

Berwudhu perlu dilakukan sebelum dan selepas anda dan pasangan bersetubuh.

.

Hal ini kerana berwudhu merupakan cara untuk kita membersihkan diri.

.

Untungnya Islam ini adalah segala apa yang kita lakukan boleh menjadi ibadah selagi mana kita melakukannya dengan niat dan adab yang betul.

.

Selain itu, anda juga sangat disarankan untuk membuang air kecil terlebih dahulu sebelum dan selepas anda bersetubuh.

.

.

Rasanya itu sahaja perkongsian untuk perkongsian mengenai cara buat anak.

.

Semoga perkongsian kami kali ini memberikan banyak manfaat buat anda.