Sis, ketika ehem-ehem dengan Hubby.. Ada tak rasa Hubby kadang-kadang Susah Tahan Lama atau Keras? Kita pun rasa tak puas, kan?
Kitaran haid tidak teratur tanda anda ada masalah kesihatan?
.
Kitaran haid adalah tempoh masa dari berlaku pendarahan yang keluar daripada faraj wanita sehingga berlakunya sekali lagi.
.
Selain haid, ia juga lebih dikenali sebagai period.
.
Baca Juga : KEPUTIHAN – DARI WARNA, ANDA BOLEH LIHAT PENYAKIT APA ANDA ADA!
.
.
Apabila cukup satu kitaran normal, badan anda akan mengeluarkan pengumpulan segala bahan yang ada pada lapisan di uterus anda.
.
Darah dan tisu akan mengalir keluar dari uterus anda menerusi bukaan kecil yang ada pada serviks anda.
.
Ia kemudiannya akan keluar menerusi faraj anda.
.
Sebenarnya kitaran ini adalah sebagai persediaan untuk proses kehamilan.
.
Jika tiada persenyawaan diantara sperma dan telur anda, paras hormon estrogen dan progesterone didalam badan anda akan mula menurun.
.
Apabila paras kedua-dua hormon ini jatuh pada tahap tertentu, badan anda akan bertindakbalas dengan berlakunya haid.
.
.
.
.
.
.
.
Soalan yang paling kerap ditanya berkenaan kitaran haid normal adalah,
.
.
Kitaran normal biasanya akan berlangsung selama 28 hari namun ia akan berbeza bergantung kepada setiap wanita.
.
Bagi setiap wanita juga, anda mungkin akan mengalami tempoh kitaran yang berbeza setiap bulan.
.
Jadi, untuk menjawab soalan,
.
.
.
Anda masih dikira sebagai normal jika kitaran haid anda diantara 24 sehingga 38 hari.
.
Ia bermaksud daripada masa hari pertama anda haid ke haid yang seterusnya adalah sekurang-kurangnya 24 hari namun tidak melebihi 38 hari.
.
Ada sesetengah wanita mempunyai kitaran yang sangat normal dan konsisten sehingga mereka boleh menjangka hari dan masa haid mereka akan datang.
.
Wanita lain juga mempunyai kitaran haid yang normal namun hanya mampu untuk menjangka bila haid akan datang dalam masa beberapa hari sebelum sahaja.
.
.
Soalan biasa bagi kitaran haid tak teratur pula,
.
.
.
Untuk menjawab soalan ini, anda perlu baca dengan teliti 7 perkara yang anda wajib tahu jika kitaran anda tidak teratur yang bakal kami kongsikan ini.
.
Ada beberapa sebab dan perkara yang menjadi punca dan kami akan kongsikan 7 yang paling kerap berlaku.
.
Baca Juga : DARAH HAID – 7 WARNA GAMBARAN KESIHATAN WANITA
.
.
.
.
Kehamilan boleh mengakibatkan anda untuk terlepas haid anda.
.
Antara simptom yang menjadi petanda awal kehamilan adalah:
.
Jika anda terlepas haid dalam kitaran yang sepatutnya atau anda lihat terdapat perubahan dalam kitaran anda dan anda telah melakukan hubungan seks, anda boleh lakukan perkara berikut:
.
Kedua-duanya dilakukan untuk melihat samada anda telah hamil dan untuk mengetahui punca haid anda mulai tidak teratur.
.
.
Namun, jika sewaktu tempoh tersebut anda merasakan rasa sakit yang mencucuk pada bahagian pelvis dan abdomen anda yang berlarutan selama beberapa minit, anda perlu jumpa doktor.
.
Ada kemungkinan anda mengalami:
.
.
.
.
Punca lain yang menyebabkan kitaran haid tidak teratur adalah pil perancang yang mengandungi hormon atau intrauterine devices (IUDs) yang mengandungi hormon.
.
Kesannya terhadap tubuh badan anda adalah, anda akan mengalami pendarahan yang diluar dari kebiasaan.
.
Pil perancang juga akan mengakibatkan pendarahan kecil diantara kitaran haid dan akan turut mengakibatkan haid yang lebih ringan.
.
Kesan IUD pula adalah, ia mungkin akan mengakibatkan pendarahan yang lebih serius.
.
.
.
.
.
Jika anda mempunyai bayi yang menyusu badan, penghasilan hormon prolactin dalam tubuh anda akan menjadi lebih laju dari biasa.
.
Hormon ini berperanan dalam penghasilan susu badan.
.
Prolactin akan mengakibatkan hormon pembiakan anda dikekang sekaligus memberikan kesan haid ringan atau tiada haid langsung.
.
Perkara ini akan berlarutan selama anda memberikan susu badan.
.
Haid anda akan kembali semula apabila anda berhenti daripada memberikan susu badan.
.
.
.
.
.
.
.
Perimenopause merupakan titik perubahan sebelum anda memasuki fasa menopause.
.
Ia biasanya bermula apabila anda mula menginjak masuk ke usia 40-an.
.
Anda mungkin akan mengalami tanda dan simptom yang bermula 4 sehingga 8 tahun sebelum.
.
“Kenapa kitaran haid berubah?”
.
Itu jugalah persoalan yang bakal bermain dalam fikiran anda apabila anda mulai menginjak masuk kedalam fasa menopause.
.
Hal ini kerana paras estrogen dalam badan anda akan mula berubah samada bertambah atau berkurang tanpa ada pattern yang sekata.
.
.
Ia sekaligus akan menyebabkan kitaran anda mulai berubah dengan menjadi lebih lama atau lebih pendek.
.
Tanda-tanda lain dan simptom perimenopause adalah:
.
.
.
.
.
Kitaran haid yang tidak teratur juga menjadi tanda kepada PCOS.
.
Jika anda mengalami PCOS, anda berkemungkinan besar untuk terlepas haid dan mengalami pendarahan yang teruk apabila anda datang haid.
.
Jangan buat main dengan masalah PCOS ini.
.
Hal ini kerana ia juga boleh menyebabkan:
.
.
.
.
.
Didalam sebuah kajian pada tahun 2015 yang dicatatkan didalam The Journal of Obstetrics and Gynecology of India, mencatatkan 44% daripada 50 wanita yang mengalami kitaran haid tidak teratur turut mengalami masalah ini.
.
Masalah yang dimaksudkan adalah masalah yang berkaitan thyroid.
.
Hypothyroidism atau masalah thyroid tidak aktif akan mengakibatkan haid yang lebih lama, lebih berat atau teruk dan juga period cramp yang lebih teruk.
.
Anda juga berkemungkinan untuk mengalami:
.
Paras hormon thyroid yang tinggi yang juga dikenali sebagai hyperthyroidism akan mengakibatkan haid yang lebih pendek dan ringan.
.
Anda juga mungkin akan mengalami:
.
Bengkak pada bahagian dasar tengkuk anda juga akan menjadi satu lagi petanda yang anda mengalami masalah thyroid.
.
.
.
.
.
Fibroid merupakan tumor berotot yang berkembang didalam dinding pada uterus anda.
.
Kebanyakan fibroid didalam kategori bukan kanser dan mempunyai saiz yang pelbagai.
.
Saiznya boleh jadi sekecil-kecil biji epal sehingga ke saiz buah anggur.
.
Fibroid juga boleh menjadi penyebab haid anda menjadi terlebih sakit dan berat sehingga boleh menyebabkan anemia.
.
Anda juga boleh mengalami:
.
Kebanyakan masalah fibroid tidak memerlukan anda untuk mendapatkan rawatan dan kesemua simptom boleh diuruskan dengan ubat tahan sakit over-the-counter (OTC).
.
Anda juga boleh dapatkan iron supplement jika anda menghadapi anemia.
.
.
.
.
.
Kiraan kitaran anda bermula dari hari pertama berlakunya pendarahan haid seperti biasa.
.
Tompokan darah atau pendarahan yang sedikit tidak dikira.
.
Kitaran haid hari pertama adalah pada hari pertama anda haid dan sehingga haid anda yang seterusnya.
.
Ia berkemungkinan besar akan berubah dari segi jumlah hari diantara 24 hari, 28 hari dan 38 hari.
.
Kitaran haid waktu subur juga memerlukan anda untuk mengetahui cara mengira kitaran haid.
.
.
Kita akan sentuh berkenaan kitaran ini dan waktu subur dalam perkongsian yang lain. Okay?
.
Sekian sahaja perkongsian kali ini berkenaan kitaran haid dan 7 perkara yang anda wajib tahu jika kitaran anda tidak teratur.
.
Diharapkan perkongsian kali ini memberikan banyak manfaat buat anda. Jangan lupa untuk baca perkongsian yang lain juga!
Sebelum kami kongsikan dengan lebih lanjut mengenai nama anak lelaki, kami nak ucapkan tahniah kepada…
View Comments
Reading your article helped me a lot, but I still had some doubts at the time, could I ask you for advice? Thanks.
Reading your article helped me a lot and I agree with you. But I still have some doubts, can you clarify for me? I'll keep an eye out for your answers.
Your article helped me a lot, is there any more related content? Thanks!
Your point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you. https://accounts.binance.com/tr/register-person?ref=DB40ITMB
After reading your article, it reminded me of some things about gate io that I studied before. The content is similar to yours, but your thinking is very special, which gave me a different idea. Thank you. But I still have some questions I want to ask you, I will always pay attention. Thanks.
Your article made me suddenly realize that I am writing a thesis on gate.io. After reading your article, I have a different way of thinking, thank you. However, I still have some doubts, can you help me? Thanks.
At the beginning, I was still puzzled. Since I read your article, I have been very impressed. It has provided a lot of innovative ideas for my thesis related to gate.io. Thank u. But I still have some doubts, can you help me? Thanks.
Thank you for your shening. I am worried that I lack creative ideas. It is your enticle that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me? https://www.binance.com/en/register?ref=P9L9FQKY
Thanks for shening. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good. https://accounts.binance.com/en/register?ref=P9L9FQKY
Reading your article has greatly helped me, and I agree with you. But I still have some questions. Can you help me? I will pay attention to your answer. thank you.