Darah Selepas Bersalin – Apa Anda Perlu Tahu?

Darah selepas bersalin merupakan perkara yang akan dialami wanita selepas bersalin atau keguguran.

.

Wanita biasanya akan melalui satu tempoh pendarahan atau keluar darah kotor sebagai proses pembersihan dalaman secara biologi.

.

Namun amat penting bagi para wanita yang baru sahaja bersalin atau keguguran dapat mengenal pasti jenis darah yang keluar.

.

Setiap wanita mempunyai ciri biologi yang berbeza, maka akan ada perbezaan pada tempoh darah keluar.

.

Bagi mengelakkan kekeliruan, jom kami kongsikan kepada anda berkenaan darah selepas bersalin.

.

.

Jenis Darah Selepas Bersalin

.

.

.

.

Darah selepas bersalin mempunyai tiga jenis.

.

Kesemua darah ini perlu keluar habis selepas bersalin dan sewaktu dalam pantang.

.

Darah perlu keluar secara sendiri atau dipaksa dengan menggunakan kaedah urutan, tungku atau tangas.

.

Antara 3 jenis darah tersebut adalah darah bantal, darah nifas, darah bayam.

.

.

1. Darah Bantal

.

.

.

.

Darah bantal adalah darah yang terkumpul selama 9 bulan dalam rahim bersama uri.

.

Uri juga dikenali sebagai alas bayi sebab ia seperti bentuk bantal bagi bayi sewaktu di dalam rahim.

.

Darah bantal ini lembut dan berketul seperti jelly dan kadang-kadang ia keluar seperti kepingan atau ketulan yang berwarna hitam dan pekat.

.

Kebiasaannya doktor akan mencuci dan keluarkan semua darah bantal tersebut untuk ibu bersalin normal.

.

Anda dapat merasai darah bantal ini keluar seketul-seketul seperti daging lembu.

.

.

.

.

Sekiranya darah bantal ini tidak dikeluarkan habis, ia boleh menjadi darah beracun dan menyebabkan ibu bersalin sakit di bahagian ari-ari.

.

Kesakitan ini umpama contraction ketika hendak bersalin dan biasanya kesakitan ini dipanggil sebagai rengat.

.

Ibu bersalin juga berkemungkinan akan merasa kesakitan dibahagian perut seakan-akan senggugut.

.

Anda juga dapat melihat bahagian perut anda seperti buncit dan keras.

.

Selain itu, ibu bersalin akan kelihatan lesu dan tidak bermaya serta wajah juga nampak agak pucat.

.

Urutan dan rawatan bertungku serta pengambilan jamu dapat membantu darah bantal ini keluar.

.

Badan anda akan menjadi lebih ringan, wajah lebih segar dan berseri.

.

.

2. Darah Nifas

.

.

.

.

Selepas darah bantal habis keluar, darah yang keluar selepasnya adalah darah nifas.

.

Darah nifas ini akan kelihatan seakan-akan seperti darah period.

.

Pada minggu pertama, darah akan kelihatan agak kehitaman, pekat, berlendir, berkepingan dan berbau busuk.

.

Untuk ibu bersalin yang kurang atau tidak begitu menjaga pantang selepas bersalin akan menghadapi kesukaran didekati oleh orang sekeliling.

.

Ini disebabkan oleh darah yang tidak sihat akan menghasilkan bau yang terlalu hanyir dan busuk hingga mengganggu orang sekeliling.

.

Darah nifas yang sihat akan mengeluarkan bau seperti bau besi.

.

.

.

.

Pada minggu kedua, darah nifas akan keluar dengan tekstur yang lebih cair.

.

Tekstur darah nifas akan berwarna coklat seakan-akan darah period pada hari pertama.

.

Darah nifas yang terlalu awal habis atau tidak keluar habis boleh menyebabkan masalah faraj seperti keluar air jernih, keputihan, hakisan mulut rahim, sista, prolips dan fibroid.

.

Ibu bersalin perlu menitikberatkan amalan pemakanan yang seimbang ketika berpantang.

.

Elakkan makan jenis ikan-ikan yang tajam dan berbisa.

.

.

3. Darah Bayam

.

.

.

.

Jenis darah selepas bersalin yang seterusnya adalah darah bayam.

.

Darah bayam merupakan darah berbentuk seperti bayam yang sudah basi dan berlendir.

.

Warnanya juga kehijauan dan berbau seperti bayam basi atau kadang-kadang bau seperti bangkai ikan.

.

Darah bayam adalah darah yang terakhir akan keluar.

.

Darah bayam sangat beracun dan boleh mengakibatkan masalah serius jika tidak dikeluarkan.

.

.

Akibat darah bayam tidak dikeluarkan:

• Ibu bersalin mudah berasa seram sejuk.
• Mata akan menjadi kabur dan rabun.
• Mudah pening kepala.
• Rambut gugur dan kulit kepala gatal.
• Alergik atau gatal-gatal pada bahagian kulit.
• Mudah letih.
• Sakit pinggang.
• Faraj berair.
• Boleh mengakibatkan kanser pangkal rahim

.

Penting untuk ibu-ibu bersalin untuk memastikan darah selepas bersalin dikeluarkan sehingga habis untuk mengelakkan kesejahteraan kesihatan dalaman wanita.

.

.

Darah Selepas Bersalin Berapa Lama

.

.

.

.

Pendarahan selepas bersalin adalah disebabkan daripada rahim atau koyakan perineum yang terjadi semasa proses kelahiran itu sendiri.

.

Pendarahan selalunya akan menjadi semakin banyak sejurus selepas bersalin dan akan berkurang secara berperingkat dalam beberapa jam.

.

Pendarahan akan berterusan sehingga beberapa hari dan disertai dengan perubahan warna darah tersebut daripada merah terang ke warna coklat.

.

Pendarahan ini dinamakan lochia dan seharusnya berhenti apabila bayi anda berusia 6 minggu.

.

Pendarahan yang berterusan atau berlebihan dari biasa adalah tidak normal dan dinamakan sebagai tumpah darah selepas bersalin (postpartum haemorrhage).

.

.

Apa Itu Tumpah Darah Selepas Bersalin?

.

.

.

.

Tumpah darah selepas bersalin adalah pendarahan yang keluar berlebihan dari biasa selepas bersalin.

.

Terdapat dua jenis tumpah darah selepas bersalin iaitu tumpah darah primer dan tumpah darah sekunder.

.

Tumpah darah primer atau primary postpartum haemorrhage adalah pendarahan yang melebihi dari 500 ml dalam lingkungan 24 jam selepas bersalin.

.

Tumpah darah sekunder atau secondary postpartum haemorrhage pula adalah pendarahan yang terjadi dalam lingkungan 24 jam hingga 12 minggu selepas bersalin.

.

Baca Juga : Cara Gugurkan Kandungan Awal – Punca, Sebab & Cara Paling Selamat

.

.

Bahaya Tumpah Darah Selepas Bersalin

.

.

.

.

Jika anda kehilangan banyak darah selepas bersalin, ia akan mengakibatkan keletihan yang luar biasa kepada anda.

.

Apabila pendarahan dibiarkan berterusan tanpa perhatian dan rawatan pihak doktor, ia akan menyebabkan anda kehilangan banyak darah sehingga boleh meragut nyawa.

.

Antara golongan wanita yang berisiko mengalami tumpah darah selepas bersalin adalah:

• Pernah mengalami tumpah darah kehamilan terdahulu.
• Pernah melahirkan 4 orang anak atau lebih.
• Kehamilan kembar dua atau triplet.
• Tekanan darah tinggi.
• Kekurangan sel darah merah.
• Lahir secara pembedahan.
• Bayi yang besar dan berat lebih dari 4kg.
• Melahirkan anak pertama diusia 40 tahun ke atas.

.

Kebiasaannya, tiada apa yang boleh dilakukan kepada senarai golongan berisiko tersebut.

.

Walau bagaimanapun langkah berjaga-jaga perlu di ambil bagi mengurangkan risiko tersebut.

.

Jika anda mempunyai masalah kekurangan sel darah merah ketika hamil, anda perlu mengambil zat besi tambahan untuk mengurangkan risiko tumpah darah selepas bersalin.

.

Jika anda pernah menjalani pembedahan pada kehamilan terdahulu, anda perlu memastikan uri pada kehamilan sekarang tidak melekat pada parut pembedahan.

.

Ini akan menyebabkan, uri tidak akan tertanggal dengan mudah dan menyebabkan tumpah darah yang sangat serius.

.

Baca Juga : Peranakan Jatuh – Punca, Cara Mengesan dan Kesan Kepada Wanita

.

.

.

.

Ibu Bersalin Perlu Dapatkan Suntikan Ubat Cair Darah Selepas Bersalin

.

.

.

.

Menurut pakar perunding obstetrik dan ginekologi, Dr Imelda Balchin, 60 daripada 100 kematian ibu bersalin di Malaysia adalah disebabkan oleh darah beku di dalam saluran darah paru-paru.

.

Hampir 70 peratus kematian berlaku selepas bersalin dan 30 peratus kematian berlaku sebelum bersalin.

.

Hormon ibu hamil secara semula jadi akan merangsang tubuh badan untuk membuat lebih protein yang memekatkan darah.

.

Tujuan pemekatan darah ini berlaku adalah untuk melindungi ibu bersalin daripada pertumpahan darah yang berlebihan selepas bersalin.

.

Kepekatan darah inilah punca ibu bersalin berisiko mendapat pembekuan darah tersebut.

.

Dengan mendapatkan suntikan ubat cair darah selepas bersalin, para wanita tidak perlu risau lagi dengan masalah ini.

.

.

Para wanita juga boleh mengamalkan tips elak pembekuan darah di bawah:

• Menjaga berat badan yang ideal.
• Melakukan senaman ringan 20-30 minit sehari untuk melancarkan peredaran darah.
• Berhenti merokok jika seorang perokok.
• Elakkan pembedahan jika tidak perlu.
• Minum air secukupnya selepas bersalin.

.

.

Makanan Tambah Darah Selepas Bersalin

.

.

1. Ikan Sebagai Sumber Protein Utama.

.

.

.

.

Sumber protein terbaik adalah daripada ikan.

.

Antara pilihan ikan yang bagus untuk ibu bersalin adalah ikan salmon, ikan merah, ikan haruan, ikan gelama, ikan selar dan ikan yu.

.

Ikan-ikan ini kaya dengan asid amino, omega-3, vitamin, mineral seperti zink dan zat besi yang penting untuk penyembuhan luka dalaman.

.

Elak dari makan ikan berbisa seperti ikan tongkol, ikan pari, ikan keli, ikan cencaru dan lain-lain kerana ia berpotensi menyebabkan turun darah dan bentan.

.

.

2. Ulam-Ulaman Dan Sayur-Sayuran Hijau

.

.

.

.

Sayuran hijau dan ulam-ulaman membekalkan anda sumber fiber atau serat, mineral dan pelbagai vitamin A,C dan E yang bersifat antioksidan.

.

Ulam seperti daun pegaga, ulam raja dan daun mengkudu adalah untuk menyegarkan badan, mengecutkan peranakan, mempercepatkan penyembuhan luka dan melancarkan peredaran darah.

.

Sayuran hijau seperti peria, brokoli dan sawi bukan sahaja berkhasiat malah sangat bagus untuk mengelakkan sembelit.

.

Selain itu, lobak putih dapat membantu meningkatkan penghasilan susu badan.

.

Elakkan dari mengambil sayuran menjalar, sejuk dan berangin seperti kangkung, terung, kubis dan kacang panjang yang berbisa untuk badan.

.

.

3. Buah-Buahan

.

.

.

.

Buah-buahan yang boleh dimakan antaranya anggur, kurma, oren, epal merah, strawberi, peach, prune, kismis, longan cina dan blueberry.

.

Buah-buahan ini kaya dengan antioksidan, vitamin C dan E serta mineral untuk penyembuhan luka.

.

Ia juga kaya dengan fiber yang baik untuk pelawasan.

.

Buah-buahan selain dari yang disebut adalah sangat tidak digalakkan pemakanannya ketika selepas bersalin.

.

Ini disebabkan oleh dikhuatiri bersifat sejuk dan boleh menyebabkan sakit tulang, otot dan lemah sendi.

.

Baca Juga : Cara Hilangkan Senggugut – Pengalaman Kena Senggugut Teruk & Cara Hilangkan

.

.

Tahap Normal Bacaan Gula Dalam Darah Selepas Bersalin

.

.

.

.

Anda mungkin sedia maklum bahawa anda perlu minum air gula selepas 6 minggu bersalin, betul tak?

.

Selepas tempoh pantang 6 minggu, temujanji akan diberikan kepada anda untuk mendapatkan ujian toleransi glukosa (GTT).

.

Tujuan ujian toleransi glukosa (GTT) selepas bersalin adalah untuk memastikan ibu tidak mempunyai masalah diabetes selepas bersalin.

.

Untuk pengetahuan anda, tahap bacaan normal gula dalam darah selepas bersalin adalah di bawah 7.0 mmol/L jika anda berpuasa atau tidak makan.

.

Jika bacaan diambil secara rawak normalnya bacaan adalah di bawah 11.1 mmol/L.

.

Itu sahaja perkongsian kami berkenaan darah selepas bersalin untuk rujukan para ibu bersalin.

.

Anda disarankan untuk mendapatkan nasihat pakar untuk perkara yang lebih serius.

.

Semoga bermanfaat.